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やる気について


昔、ネット徘徊の途中でこんな文章を見つけました。

「『やる気を出す』ための最高のテクニックは、実は『やる気を出そうと思わない』ことかもしれません。
もし『やる気が出ない』と思うのであれば、
そもそも『やる気がなければ出来ない』と考えていること自体が間違いです。
つまり『感情を意識せず、体だけを動かしなさい』と言いたいのです。
『疲れている』『体がダルい』『落ち込んでいる』…そんなときに、
『元気だして頑張らなきゃ』と思ってやる気を出せる人なんていません。
そんな感情を意識すると、ますますやる気が出なくなるだけなので、
やる気や元気がなくても、
気分が晴れなくても、
淡々と体を動かすんです。
『やる気』というものは、そうやって自分が『やった』という体験を積み重ねていくことで生まれるものです。
逆説的かもしれませんが、『やる気なんてなくてもいい、やる気は後からついてくる』ということです。
みなさんも、『やる気が出なくて後回しにしていた仕事を、実際やってみると、不思議なほど集中できた』という体験はありませんか?
『気負わないで、まず体を動かしてみる』
今までやる気が出ずに勉強が出来なかった、という方、是非とも試してみてください。」

ものすごくいいこと言ってますね!
「やる気はやってからじゃないとでない」
全くその通りです。
言われてみれば行動している最中が一番やる気が出てる気がします。

やる気がでないと言い訳をするのではなく、とりあえずやっちゃう。
それが大事ですね。





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